標籤: 運動

[新聞] 夏季老人三不要

不要急速降溫:剛從炎熱的室外回來,不可立刻洗冷水澡或對著空調機的冷風長時間直吹,也不可大量飲用冷飲。對老人來說…

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[新聞] 114歲老人談長壽秘籍:不偷懶常運動注重飲食

華商報安康訊(記者 毛明博 高菊)每天都要吃豆腐,起床後得做10分鐘早操,偷空曬個日光浴……昨日,華商報以《1…

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