標籤: 老年健康

[新聞] 老年人如何健康減肥 老年人減肥的5個飲食原則

老年人減肥主要是為了身體健康,但是有些老年人卻因為減肥而身體質量變得更差,為了健康,卻沒有達到的主要原因在於,…

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[新聞] 老年人白天打盹有利於身體健康

《澳門日報》報導,有些老年人白天會打兩三次盹或小睡片刻,有人認為這是身體不好或者是病態,這種看法是不對的。

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[新聞] 老年人健康生活需講究“四慢”

隨著中國社會的老齡化,老年人越來越受到重​​視。長命百歲,抗衰防老、延年益壽卻是老人們共同的夢想。既然如此,那…

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