AM安老
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由於老人機體代謝能力降低在很多飲食習慣中存在一定誤區，對於老人來說，在飲食上最好做到遠“三白”近“三黑”。
老人的健康，一直是我們這些做子女最擔心的。夏秋交替之際，也是多種疾病高發期。因為老人的抵抗力降低，所以容易被傳…
1.鈣補得越多越好? 常說“補鈣、補鈣……”，到底鈣是怎麼補的呢?鈣質主要經胃腸吸收，進入血液，形成血鈣，再通…
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