標籤: 健康生活

在老人的世界裡，一切事物的腳步都逐漸慢了下來，只有讓身心適應這種節奏，才能獲得健康。中老年人如何養生？

熟話說的好“家有一老，如有一寶”。這也體現出老人在家庭中的重要地位，但是如何才能照顧好老人呢，如何才能讓他們的…

“飯後百步走，活到九十九”，這是一句廣為流傳的長壽諺語。但從消化角度來說，這條諺語卻並不科學，因此這些年又有了…

近日，英國著名的老年病學專家奧布雷·德格雷發出驚世駭俗的斷言：“有朝一日，人類將可以存活千年。”他認為，人類之…

隨著中國社會的老齡化，老年人越來越受到重​​視。長命百歲，抗衰防老、延年益壽卻是老人們共同的夢想。既然如此，那…

吃飯喜歡“重口味”，平時仗著自己年輕，吃夜宵喝酒……調查顯示，對於最該知曉健康生活方式的年輕人來說，他們卻成為…

隨著中國社會的老齡化，老年人越來越受到重​​視。長命百歲，抗衰防老、延年益壽卻是老人們共同的夢想。既然如此，那…