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[新聞] 老人想要長壽 要注意秘訣 [新聞] 老人想要長壽 要注意秘訣

對於現在的很多的老年人來說,如何保持健康長壽是較為重要的,想要健康長壽,就應該注意日常的生活習慣,也是應該注意飲食習慣, Read More

[新聞] 老人失眠慎用長效鎮靜催眠藥 [新聞] 老人失眠慎用長效鎮靜催眠藥

隨著年齡的增長,人體機能出現衰老,其體內新陳代謝速度也在逐漸減慢,再加上平時不怎麼工作,精力消耗相對較少,導致不少老人出現了失眠症狀。 Read More

[新聞] 老人飲食的禁忌 [新聞] 老人飲食的禁忌

老人飲食的禁忌,老人在飲食上要特別注意,否則對老人的身體健康有危害,在飲食上老人有哪些禁忌呢? Read More

[新聞] 老人飲食6個“要”看齊 [新聞] 老人飲食6個“要”看齊

跟年輕人相比,老年人的消化功能相對來說比較低,因此老年人怎樣飲食才是健康的飲食呢?對消化道不好的老人來說,應該怎麼吃才是最健康的呢? Read More

[新聞] “多情”的老人更長壽 [新聞] “多情”的老人更長壽

老人長壽是每個人都希望的,可是只有生命的延長沒有健康的身體,那就就成了一件痛苦的事情。 Read More

[新聞] 92歲老人長壽秘訣只有一個字 [新聞] 92歲老人長壽秘訣只有一個字

英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠, 雖經長期藥物治療,仍無起色。 Read More

[新聞] 92歲老人長壽秘訣只有一個字,你想到了嗎? [新聞] 92歲老人長壽秘訣只有一個字,你想到了嗎?

俗話說:“笑一笑十年少,愁一愁白了頭。”這句話是有根據的。笑不僅能夠增強人體免疫力,還有治療頭痛、失眠、癌症的功效。讓我們一起來了解下令人長壽的“笑”! Read More

[新聞] 睡眠充足延緩大腦衰老 老人養生長壽的方法 [新聞] 睡眠充足延緩大腦衰老 老人養生長壽的方法

每一個人都渴望長壽,尤其是老年人更加希望自己能夠活得更久一點。那麼老人如何養生長壽呢? Read More

[新聞] 探訪在美華裔老人生活:難以適應環境 內心苦悶 [新聞] 探訪在美華裔老人生活:難以適應環境 內心苦悶

據美國《僑報》報導,當地時間13日晚,美國西科汶納一名華裔男子在自家住宅中開槍射殺了遠從中國而來探親的岳父母, Read More

[新聞] 四類適合老年人的運動項目 [新聞] 四類適合老年人的運動項目

老年人的運動1. 有氧運動有氧運動是一種富含韻律性的運動,並且具有熱身作用。適合老年人的有氧運動有很多,比如快走、慢跑、跳舞等,而這些都可以增強體魄。 Read More










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