分類: 安老新聞

歲月催人老，很多人都會覺得人一到50歲，健康的身體就會慢慢失去。其實，這正落入了身體衰老的誤區。老人健康養生，…

大多數老年朋友在日常生活中都會擁有長壽的想法，希望自己擁有長長的壽命，能夠看到自己的家庭越來越好，其實長壽也不…

運動也有強度之分，強度大的，達到的效果自然好，強度小的，見效也沒有那麼快。從健康方面著想，老人運動不宜太過劇烈…

牙齒健康有益於老年人全身健康和生活質量提高，“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍棒，”一句廣告語說明了較為淺顯的…

我們都知道，飲食對老人健康是非常重要的。如果老人想身體健康，吃嘛嘛香，就要注意飲食的健康搭配。究竟，老人健康飲…

春天來了，正是踏青的好季節，但是一些老年人由於年齡的原因，經常的會感受到腿腳無力，因此就不願因出去鍛煉，

科學家稱，對老年人而言，參加社交活動比定期進行體育鍛煉更重要。英國科學家不久前的研究證實，與人交往可延長生命。

“全美關注百歲老人項目”是一家非盈利組織，專注於為百歲老人慶祝生日和反對老年歧視。林恩·彼得斯·阿德勒是這個組…

在新年來臨之際，老年人的飲食要怎麼吃呢？即使是在家人團聚的春節裡，為了健康，老年人也還是要多講究飲食才行哦。