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[新聞] 老年人春季鍛煉應適度 [新聞] 老年人春季鍛煉應適度

高血壓,心血管疾病就是現在老年人遇到的最嚴重的疾病之一。一旦發生老年人隨時都會有生命的危險在,在生活中就要及時的關注他們的健康生活。 Read More

[新聞] 如何判斷老人身體健康 判斷老人身體健康的七大標準 [新聞] 如何判斷老人身體健康 判斷老人身體健康的七大標準

老人擁有一個健康的身體條件很重要,健康的身體可以讓你享受生活的樂趣。判斷老人身體健康的七大標準,來看看你的健康達標了嗎?>>> Read More

[新聞] 如何成為健康的百歲老人?日媒:多重因素決定 [新聞] 如何成為健康的百歲老人?日媒:多重因素決定

3月24日電 據日媒報導,日本人在平均壽命方面已躋身世界第一。雖然作為人類永恆主題的長生不老難以實現, Read More

[新聞] 老年人飲食注意5大原則… [新聞] 老年人飲食注意5大原則…

老年人的飲食應該怎麼吃呢?人上了年齡後,身體的各方面機能都開始逐漸下降,所以日常的飲食需要做適當的調整。在這裡,為大家出出主意,介紹一下老年人的飲食原則和禁忌,一起來看看吧。 Read More

[新聞] 老人積極鍛煉大腦“年輕”10 歲 [新聞] 老人積極鍛煉大腦“年輕”10 歲

健康的體魄,健康的心靈。一項日前發表於《神經病學》雜誌的研究發現,積極鍛煉身體的老年人似乎能延緩記憶喪失,但這僅限於他們在症狀出現前便開始鍛煉。 Read More

[新聞] 老年人健康減肥 4種飲食是關鍵 [新聞] 老年人健康減肥 4種飲食是關鍵

老年人減肥主要是為了身體健康,但是有些老年人卻因為減肥而身體質量變得更差,為了健康,卻沒有達到的主要原因在於,那麼老人減肥在飲食上應注意哪些事項呢? Read More

[新聞] 老人飲食新誤區 [新聞] 老人飲食新誤區

老年人因為腸胃消化不好,或者是牙齒咀嚼存在問題,飲食通常選喜歡擇一些粥類,或煮得比較爛的菜等。佳音醫院集團專家提示, Read More

[新聞] 老年人如何健康減肥 老年人減肥的5個飲食原則 [新聞] 老年人如何健康減肥 老年人減肥的5個飲食原則

老年人減肥主要是為了身體健康,但是有些老年人卻因為減肥而身體質量變得更差,為了健康,卻沒有達到的主要原因在於,那麼老人減肥在飲食上應注意哪些事項呢? Read More

[新聞] 初春老年人飲食注意啥 吃橘子別扔橘絡 [新聞] 初春老年人飲食注意啥 吃橘子別扔橘絡

雖然現在已經到了春季,但是氣溫仍然不高,老年人的日常飲食需要特別注意些什麼呢?在這裡,不如就來一起學兩招,看看老年人在初春時應該怎麼吃吧。 Read More

[新聞] 老人脾胃不好 脾胃虛弱如何飲食調理 [新聞] 老人脾胃不好 脾胃虛弱如何飲食調理

我們進入老年後,脾胃功能逐漸下降,消化不良、腹部發張、口乾口苦等症狀也是隔三差五出現,因此對於老年人來說,調理脾胃變得尤為註意,其中,飲食尤為重要。 Read More










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